Bodyfit, Ihre Fitnessexperten! Im Mittelpunkt unseres Denken und Handels steht der Kunde. Im Bodyfit gibt es keine “anonymen” Mitglieder. Unsere Kunden werden professionell und vor allem persönlich in freundschaftlicher Atmoshäre betreut. Die Bodyfit-Experten erstellen für jeden Kunden einen ganz individuellen Trainings- und Ernährungsplan. Vorrangig werden von uns Programme zum Rehabilitations- und Gesundheitssport angeboten. Aber natürlich ist auch das ganz “normale” Fitnesstraining möglich. Bei uns gehört der Spaß am Sport und das gemeinsame Plaudern nach dem Training einfach dazu. Unser Team sorgt mit vollem Engagement dafür, dass Sie nicht nur fit werden und bleiben, sondern sich rundum wohl fühlen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Fitness- & Gesundheitsclub Bodyfit. Berliner Straße 17, 15926 Luckau, Tel.: 03544/555205 Mythos: Muskeln sind nur Befehlsempfänger! Fakt: Die Muskulatur ist ein komplexes Organsystem! Mythos: Joggen oder Walken reichen aus! Fakt: Kraft und Ausdauer sollten gleichermaßen trainiert werden! Mythos: Fett ist gut für schlechte Zeiten! Fakt: Speziell Bauchfett kann Auslöser für viele Krankheiten sein! Mythos: Cellulite verschwindet durch Diät oder Joggen! Fakt: Gezieltes Muskeltraining schafft den Straffungseffekt! Mythos: Muskeltraining führt zum enormen Muskelaufbau bei Frauen! Fakt: Muskeltraining bewirkt Kraftzuwachs mit einem natürlichen, ästhetischen Muskelwachstum bei Frauen! Mythos: Muskeln bleiben auch ohne Training ein Leben lang erhalten! Fakt: Ohne Muskeltraining verkümmert die Muskulatur! Mythos: Osteoporose ist eine seltene Erkrankung! Fakt: In den Industrieländern ist die Osteoporose eine Volkskrankheit! (Acht Millionen Menschen leiden in Deutschland daran) Mythos: Rückenschmerzen werden von der Wirbelsäule verursacht und Schonung hilft! Fakt: 80% der Rückenprobleme können durch Training eingedämmt werden! Mythos: Das Gehirn ist durch körperliche Aktivität kaum beeinflussbar! Fakt: Es besteht eine Beziehung zwischen Denken und Bewegen!